An den meisten Tagen haben Sie das Gefühl, Ihr Kopf brennt vor Schmerz, als würden Sie nie genug Motivation aufbringen können, um lächeln zu können. Sie haben das Gefühl, keine Emotionen und zu viele Emotionen gleichzeitig zu haben.
Und eines der schlimmsten Dinge daran ist die Tatsache, dass niemand zu wissen scheint, was Sie durchmachen. Stellen Sie sich vor, Sie wären mit riesigen, schmerzhaften, blutenden Narben bedeckt, die niemand sieht, selbst wenn der Schmerz Ihnen das Leben selbst aussaugt.
Sicher, manchmal lächeln die Menschen und versuchen, Sie glücklich zu machen, andere machen sich die Mühe, Sie zu ermutigen, „zu sich selbst zu finden“ und wieder glücklich zu sein. Aber letztlich versteht niemand die Depression, die Sie durchmachen. Manche mögen es sogar einfach als „Faulheit“ abtun, wenn Sie den ganzen Tag im Bett verbringen und sich nicht motivieren können, das Haus zu verlassen.
Aber wie können sie verstehen, dass Ihr Kopf sich anfühlt, als würde er tausend Tonnen wiegen, und dass Ihr Herz unfähig zu sein scheint, sich zwischen Hoffnungslosigkeit, Frustration und betäubender Traurigkeit zu entscheiden.
- Sie weinen viel und manchmal kämpfen Sie mit der Angst.
- Sie haben Angst vor den Aktivitäten, die Sie schon immer gerne gemacht haben.
- Sie haben Angst vor den Dingen, die Sie hassen.
- Sie haben Angst davor, Ihr eigenes Haus zu verlassen, und widersprechen dem mit der Angst, die ganze Zeit isoliert zu bleiben.
Sie können Ihr Glück wieder finden – es ist egal, wie schlimm die Situation aussieht
Wenn Sie sich genug Mühe geben, können Sie sich an eine Zeit erinnern, in der Lächeln für Sie die einfachste Sache der Welt war, vor der Depression.
- Damals hatten Sie Ziele, die Sie für verfolgenswert hielten.
- Sie begannen jeden Tag mit Energie und Enthusiasmus
- Sie wollten die beste Version von sich selbst sein.
- Sie hatten Hoffnungen und Träume und Liebe im Überfluss, die Sie teilen wollten.
- Sie liebten sich selbst und Sie liebten andere.
- Sie glaubten, dass Sie es wert waren – Leben, Liebe, Glück, Triumph, Freundschaft, Erfolg.
- Und Sie ließen sich durch keinen Rückschlag vom Gegenteil überzeugen
Das scheint jetzt schon lange her zu sein, fast ein anderes Leben.
Heutzutage erfordert alles Anstrengung und nichts scheint die Mühe wert zu sein. Man schafft es kaum noch aus dem Bett, geschweige denn aus dem Haus. Sie haben das Gefühl, dass die Aufmerksamkeit und das Einfühlungsvermögen anderer Menschen überbewertet werden, obwohl Sie sich insgeheim wünschen, dass jemand den Schmerz, den Sie durchmachen, sehen und Ihnen eine Hand reichen könnte.
Ihre Ziele haben nicht mehr ihren früheren Glanz und Glanz, und so haben Sie keine Energie oder Motivation mehr, sie zu verfolgen.
Sie beginnen Ihre Tage ohne Energie, und das anhaltende Gefühl, zwischen Wachsein und Nicht-Wachsein zu schwanken, lässt Sie wünschen, der Tag würde enden, noch bevor er begonnen hat.
Am Ende gibt Ihnen die Depression das Gefühl, keinen Zweck mehr zu erfüllen, da Sie im Kreis herumlaufen und ein Tag in den nächsten gleitet.
Sie fragen sich, ob das ein anderes ICH war, oder ob Sie jemals wieder der Typ Mensch sein könnten, der den Tag ergreifen kann. Natürlich kann man das.
Tatsächlich können Sie besser denn je sein, wenn Sie alle negativen Nervenbahnen in Ihrem Gehirn neu verkabeln, die im Moment diese Depressionstendenzen abfeuern.
Sie können Ihr Gehirn neu vernetzen
Studien zur Neuroplastizität sagen uns, dass Ihr Gehirn nicht in Stein gemeißelt ist und neu verdrahtet werden kann, so dass es auf neue Weise funktioniert – in Ihrem Fall kann es so verdrahtet werden, dass es auf eine Weise funktioniert, die Ihren Wunsch, Depressionen zu reduzieren, unterstützt.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass binaurale Beats in Kombination mit Silent Subliminals sehr effizient Depressionen und Angstzustände verringern, da sie Ihr Gehirn mit dem gewünschten Gemütszustand – Entspannung, Ruhe und beruhigende Gefühle – synchronisieren können.
Darüber hinaus haben sie auch die Fähigkeit, das Gehirn empfänglich zu machen für ermächtigende Vorschläge, die darauf abzielen, das Gehirn neu zu vernetzen, um Depressionen, Angstzustände, Gesundheitsschwäche, Schlafprobleme und Abhängigkeiten zu überwinden.
Wir haben diese NeuroMentalProgramme (Silent Subliminals) mit der Absicht erstellt, Ihnen bei der Bewältigung und Verringerung von Depressionen zu helfen, und haben binaurale Beats in die Audiohilfen integriert, um sie super effektiv zu machen.
Mit dieser Aufnahme können Sie mentale Blockaden beseitigen, die Ihnen dabei im Wege stehen, sich wieder glücklich zu fühlen.
Depression wird weltweit als das Gesundheitsproblem Nr. 1 bezeichnet.
Depressionen gibt es in vielen Formen und in vielen Graden. Sie beginnt mit der eigenen Lebenseinstellung und betrifft das ganze Wesen: Geist, Emotionen und Körper. Die Symptome können Tage, Wochen, Monate oder sogar Jahre andauern.
Hier sind einige häufige Symptome der Depression:
- Anhaltend traurige, ängstliche oder „leere“ Stimmung
- Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Pessimismus
- Gefühle von Schuld, Wertlosigkeit, Hilflosigkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, einschließlich Sex
- Schlaflosigkeit, Erwachen am frühen Morgen oder Verschlafen
- Appetit- und/oder Gewichtsverlust oder Überernährung und Gewichtszunahme
- Verminderte Energie, Müdigkeit, „verlangsamt werden“.
- Gedanken an Tod oder Selbstmord, Selbstmordversuche
- Ruhelosigkeit, Reizbarkeit
- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern, Entscheidungen zu treffen
Depressionen bei Teenagern
Zusätzlich zu den allgemeinen Symptomen können bei Teenagern folgende Symptome auftreten
- Leistungsabfall in der Schule
- Mangelndes Interesse am Spiel
- Mangel an sozialer Interaktion
- Rücksichtsloses Verhalten
- Von zu Hause weglaufen
- Übermäßige Sorge um das Scheitern
- Drogen- und/oder Alkoholkonsum
- Depression bei älteren Menschen
Bei älteren Menschen bleiben Depressionen oft unentdeckt.
Hier sind zusätzliche Symptome einer Depression bei älteren Menschen aufgeführt, zusammen mit medizinischen Erkrankungen, die den Ausbruch einer Depression verursachen können:
- Alzheimer-Krankheit
- Parkinson-Krankheit
- Multiple Sklerose
- Vaskuläre Demenz
- Schilddrüsenunterfunktion
- Lupus
- Bestimmte Krebsarten
- Chronische Schlaflosigkeit
Ihre Gedanken beeinflussen Ihre Stimmung
Auch wenn es den Anschein haben mag, dass Sie sich aufgrund von Umständen, die sich der Kontrolle entziehen, deprimiert fühlen, werden Ihre Stimmungen durch die Gedanken, die Sie denken, und durch Ihre Wahrnehmung von sich selbst und der Welt beeinflusst.
Wenn Sie sich deprimiert fühlen, ist Ihr Geist in negative Gedanken versunken. Sie nehmen sich und die Welt in dunklen Farben wahr, und Sie beginnen zu fühlen und zu glauben, dass die Realität düster ist.
Wenn Sie an die Vergangenheit denken, erinnern Sie sich nur an schlechte Dinge, die geschehen sind. Wenn Sie an die Zukunft denken, erscheint sie Ihnen düster, entweder wegen endloser Probleme oder weil nichts einen Sinn hat, und das Gefühl der Hoffnungslosigkeit beginnt sich einzustellen. Was immer Sie im Moment erleben, es fühlt sich an, als ob es ewig dauern wird.
Unser NeuroMentalProgramm kann Ihnen helfen:
- das Licht in Ihrem Leben anzuschalten
- die positive Seite zu sehen und Ihrem Leben einen Sinn und Zweck zu geben.
- Ihre Sichtweise zu ändern und Ihrem inneren Licht zu erlauben
- Ihren Geist und Ihren Weg zu erhellen
Ihnen den Ausweg zu zeigen, kann wirksamer sein als die Einnahme von Drogen. Hinweis. Wenn Sie an einer Depression leiden, sollten Sie sich auch an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin wenden.