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Was sind Afformationen? Sind sie nur ein “Tippfehler” (o statt i) oder etwas wirklich anderes als Affirmationen? Kurz gesagt: Afformationen sind eine Vorstufe zu Affirmationen. Besser noch: Manchmal machen Afformationen Affirmationen erst möglich. Mal ehrlich: Affirmationen können nur wirken, wenn sie geglaubt werden!! Doch in der Praxis ist es häufig so, dass man sich selbst […]
Es gibt einige fundamentale Grundregeln für gute Affirmationen. Hier ein paar Schlagworte: Gute Affirmationen sind positiv formuliert – und nicht negativ Gute Affirmationen ersetzen das Bild Gute Affirmationen sind immer in der Gegenwartsform Gute Affirmationen kommen ohne Hilfsverben aus Gute Affirmationen beinhalten am besten “Haben” oder “Sein” Gute Affirmationen sind sehr konkret Gute Affirmationen sind […]
Die Frage “Was sind Affirmationen” lässt sich gut beantworten mit den Antworten auf die Frage “Was sind Affirmationen nicht?” Hier eine kurze Übersicht über das, was Affirmationen nicht sind: Suggestionen “Selbstbeschiss” Suggestionen Ein naher Verwandter der Affirmation ist die Suggestion. Der Unterschied zwischen diesen beiden “Methoden” besteht darin, dass eine Affirmation immer für sich selbst […]
Was sind eigentlich Power-Affirmationen? Affirmationen sind Bestätigungen und Selbstvergewisserungen. Affirmationen sind aber auch in einem ganz besonderen Sinne Programmiersätze, die dabei helfen, das Unterbewusstsein “umzuprogrammieren”. Ziel ist, Blockaden und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und durch neue Glaubenssätze zu ersetzen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich mit sich selbst zu beschäftigen und eigene Probleme wirklich lösen zu […]
Heute geht es um das Gehirn, Frequenzen, Binaurale Beats sowie den Fokus. Ja Binaural Beats sind natürlich Töne Binaurale Töne, im Deutschen. Und hierbei basiert das auf einer Technik bei der mit Tönen gearbeitet wird. Ja, das Gehirn schwingt ja den ganzen Tag so vor sich hin. Im Wachzustand, im Schlafzustand, im Entspannungszustand und natürlich […]
Es ist kein Hexenwerk mit Affirmationen sein Leben positiv zu beeinflussen. Es ist sogar ziemlich einfach und logisch zu erklären, warum es funktioniert. Es fängt an mit dem Mangeldenken und der damit verbundenen negativen Gedankenspirale. Nehmen wir an, du hast keine Arbeit. Die negative Gedankenspirale könnte in diesem Fall so aussehen: “Ich habe keine Arbeit, […]
Subliminale Botschaften (lat. für „unterschwellig“) sind Reize, die aufgrund ihrer kurzen Darbietungszeit nur unterschwellig, also nicht bewusst wahrgenommen werden. Die Technik hat es zu einiger Berühmtheit gebracht, seit sie in den 50er Jahren angeblich in der Kinowerbung eingesetzt wurde. Mehr Infografiken finden Sie bei Statista Eine der besten Folgen der bekannten Fernsehserie Columbo ist „Double Exposure“ […]